これまで、老眼の進行を遅らせる対策として生活習慣の改善や緑黄色野菜の摂取などをお伝えしてきましたが、食品だけでは必要な量をとるのは難しく今回はその成分についてお話します。 老眼対策の３つの成分 食品ではなく老眼対策になる成分を見ていくと次の3…
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